Příspěvky

Zobrazují se příspěvky se štítkem fitness jídlo

Zdravá pizza z ovesných vloček se šmakounem

Obrázek
Mám tu pro Vás tip na zdravou pizzu z pár surovin. Recept tu pro Vás mám ve stylu záznamu obrazovky přímo z aplikace ať víte jak to tam vypadá.  Já se inspirovala @strongbeauty.app, podle které jedu hlavně TRÉNINKY, ale ráda se inspiruji i jídelníčkem. Tady konkrétně jsem si ještě přidala nivu a mozzarellu 🙏 S mým kódem IVETA (teď by měl platit IVETA25) získáte slevu na aplikace. Jak jsem psala zahrnuje jídelníček (vegan, vegetarián, jím vše) i tréninky na doma k do fitka. Přeji krásný den a dobrou chuť. :) 

Batátové placky se zeleninou

Obrázek
Inspirace ze strongbeauty aplikace na oběd plný bílkovin a zároveň odlehčený od masa. Takže vhodné i pro ty, kteří nemusí maso a mají rádi syrečky. :)  Musím se přiznat, dala jsem víc syrečků a doporučuji dodržet recept. Nezapomeňte jako já, že syrečky tečou. Jo a půl dávky jsem dělala na pánvi a půl ve fritéze a z obojího pecka :)  Recept máte ve fotkách přímo z aplikace ať vidíte jak to hezky prezentují :)  Kód: IVETA (Aplikace obsahuje tréninkový plán a inspirativní pestrý jídelníček) Krásný den a dobrou chuť. :)