My Life Blog

S dětmi jsem vyrobila domácí velikonoční věnec. My tvoříme a vyrábíme hodně ač mám chlapečky. Když zrovna nechtějí dělat to co chci já, tak nechám fantazii na nich.  Často nakupujeme věci na tvoření v řetězcích Action nebo Tedi. Je tam toho fakt hodně za málo peněz. Není to žádná reklama jen tip pro Vás maminky abyste trošku ušetřili.  Taky se snažím využívat to co nám doma zbyde, roličky od WC papíru, od potravinové fólie nebo alobalu. Zkrátka snažíme se využívat hlavně to co by šlo hned do odpadu.  Na korpus věnce budete potřebovat větve např. z vrby, které stočíte do věnce. Proste stačí jít na procházku a máte vždy nějaký korpus. Postačí ale i karton, že kterého vyřežete věnec pomocí velkého a malého talíře.  Dále si nazdobíte vyfoukaná vejce, letos děti chtěly zkusit třpytky :D ale povedlo se jim to, to se musí uznat. Stačí Herkules a třpytky.  A na věnec jsme do meziprostoru nalepili pomocí tavné pistole mech a buxus. Zase z procházky jsme si na...

Zase jsem do pro Vás připravila vrstvený koláč. Opět strašně jednoduchý recept vhodný i pro začátečníky. :) ‼️ RECEPT: Kakaový korpus: 125g tvarohu z vaničky  2 vejce 15g kakaa 70g mandlové mouky 30g kokosové mouky 60ml vody nebo koko/rostlinného mléka  50g erythritolu nebo stéviové kapičky  ½ balíčku prášku do pečiva vanilka, citronová kůra  Oddělíme si žloutky od bílků. Do žloutků přidáme mandlovou a kokosovou mouku, tvaroh, vodu, prášek do pečiva, a pokud chcete tak vanilku, citronovou kůru nebo oboje. Tuhle směs si společně smícháme a nakonec vmícháme do tuha vyšlehané bílky se špetkou soli. Směs pečeme 15 minut v předehřáté troubě na 180°C. Peču pokaždé na horkovzduch. Mezitím si připravíme tvaroh.  Tvarohová vrstva: 375g tvarohu z vaničky (tzn. zbytek z toho prvního + jeden extra) 2 vejce 10g pudinkového prášku  sladidlo dle chuti Jakmile uplyne 15 minut, tak buchtu vytáhnu, potřu tvarohem, přidám ovoce a da...

Tenhle závin znám už z dob kdy jsem jedla striktně lowcarb, ale nikdy jsem ho nepekla. Nevím proč, protože je fantastický a vlastně naprosto jednoduchý. RECEPT NA TĚSTO: 1 mozzarella light (s light verzí je těsto opravdu lepší) 2 vajíčka 1 lžička erythritolu nebo sladidlo dle volby  Slijeme si mozzarellu (vodu vylijeme), k mozzarelle přidáme vejce a sladidlo a vše společně rozmixujeme. Tuto docela řídkou směs nalijeme na pečící papír na plechu do obdélníkového tvaru cca 15x20-25cm a pečeme v předehřáté troubě na horkovzduch na 180°C cca 10 min.  RECEPT NA NÁPLŇ : 80g mletého máku 1 PL skořice citronová kůra 1 odměrka proteinu @ nutrifitness .cz příchuť vanilka se skořicí ( sleva 20% s kódem Ivet20 ) 200ml mandlového mléka (nebo jiného) sladidlo volitelně  Do rendlíku si navážíme mák, mléko, přidáme citronovou kůru a svaříme asi 5 minut. Pak nakonec vmícháme odměrku proteinu. Já nepřidala žádné další sladidlo, protože mi bohatě stačilo sladidlo z proteinu. ‼️Po...

Další vrstvený recept. Nečekaně makový, takže milovníci máku pozor, na tomhle si pochutnáte. Opět, vrstvy tomuto dezertu pozvednou makovec na úplně jiný level. Recept je jednoduchý, nepotřebujete mixér, jen  je potřeba ho dostatečně upéct, ale nespálit.:) RECEPT: Maková vrstva 1 tvaroh v alobalu 3 vejce 150g mletého máku 200ml kokosového mléka 20g kokosové mouky 50g erythritolu  1 balíček prášku do pečiva skořice, citronová kůra Tvarohová vrstva 200g tvarohu z vaničky 1 vejce citronová šťáva a kůra Vrstva ovoce buď lze použít čerstvé ovoce nebo já použila třešňovou marmeládu slazenou erythritolem Nejdříve si předehřejeme troubu na 180°C a připravíme si formičku na chlebíček, kterou buď vysteleme pečícím papírem nebo vymažeme a vysypeme např. kokosem. Všechny ingredience z makové vrstvy společně smícháme do hladké směsi. Takhle připravenou směs rozdělíme na poloviny. První polovinu dáme na dno formy a na ni klademe rovnoměrně tvarohovou vrstvu. Tu si při...