Makovo-tvarohové muffiny
I při LC stravování si ráda dám nějaký ten dezert. Ale dezert samozřejmě takový aby splňoval můj stravovací návyk.
Já jsem milovník máku a tyhle muffiny jsou opravdu výborné, rychlé, jednoduché a bez cukru.
Můžete je podávat s oříškovým máslem, šlehačkou, ovocem, prostě s tím co máte nejraději. :)
Makové muffiny s mandlovým máslem, borůvkami a skořicí |
Makové muffiny se šlehačkou, mandlovým máslem a borůvkami |
Na makové muffiny budete potřebovat (10 ks):
- 2 vejce
- 250g tučného tvarohu ve vaničce
- 70ml plnotučného mléka
- 40g mletého máku
- 50g mandlové mouky
- 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů
- 2 lžičky skořice
- půl lžičky psyllia (nemusí být)
Přeji krásný den a dobrou chuť :).
Komentáře
Okomentovat