Baked oats ala banana bread
Velmi jednoduchý, nenáročný, moc dobrý recept. Pokud fakt použijete banány, které jsou hodně zralé, ta chuť je neskutečná. Zvládne určitě každý začátečník a navíc je z pár surovin.
Recept:
- 200g vloček
- 3 malé hodně zralé banány + jeden na ozdobu
- 60g protein (vanilka skořice @nutrifitness.cz kód Ivet20)
- 100ml mléka
- 1 vejce
- 2 lžíce mletého lněného semínka
- špetka soli, skořice, vanilka
- 1 balení kypřícího prášku
Předehřejeme si troubu na 180°C.
Vše umixujeme, nahoře ozdobíme banánem a třeba oříšky a pečeme v troubě ve formě na chlebíček při 170-180°C asi 40 minut.
Přeji krásný den a dobrou chuť :)
Komentáře
Okomentovat