Moringa - Herbandme
S dětmi v mateřské školce jsem se potýkala s kdejakým bacilem a většinou se stávalo, že jsme si to postupně předávali celá rodina a tak jsem pro sebe hledala něco na zlepšení a podporu imunity. Rozhodně jsem chtěla něco přírodního a žádné sirupy nadupané cukrem a umělými sladidly. A tak jsem přišla na Moringu. Moringa není bylinka je to strom. Tento strom se dá zužitkovat úplně celý včetně kořene. Domorodci ji využívají dodnes díky skvělému nutričnímu složení. Na 100g mám 28g bílkovin a obsahuje také vyvážený poměr sacharidů a tuků. Opravdu mě to překvapilo. A také má vysoký obsah vlákniny což prospívá s pocitu nasycení, takže to domorodcům pomáhalo překonávat období hladu, ale také ji od nepaměti využívali jako lék. Moringa se tímto řadí mezi superfoods a má lepší účinky než třeba spirulina nebo chlorella. Obrovský benefit Moringy je to, že ovlivňuje hladinu krevního cukru a podporuje trávení právě díky obsažené vláknině. Já jsem zastánce superfoods, sama užívám právě i směs spiruliny